Frågor & svar

Frågor & Svar

Om solen på wellness stranden

- Är det riktigt solljus?

 

-Ja!Det är identiskt med riktigt solljus, med undantag av lägre UV-innehåll

 

-Blir man brun?

 

-Ja något. Men det tar längre tid än i naturligt solljus och solarium.

 

-Är ljuset farligt?

 

-Nej! UV-nivån är nerfiltrerad till säker nivå, och understiger SSI.s och STUK.s

gällande norm för hygieniskt gränsvärde. = 30 Joule/m2 viktad strålning, 270 – 400 nanometer.

 

-Är det samma ljus som i solarium?

 

-Nej! Solarium har endast UV-A och UV-B, med avsikt att bli snabbt brun.

Vårt solljus innehåller hela solspektrat.

 

-Kan man simulera ett helt dygn?

 

-Ja! Man kan reglera ljuset från natt, soluppgång, fullt dagsljus,

eftermiddagsljus och ner till infrarött kvällsljus med solnedgång.

 

-Har ljuset medicinska effekter?

 

-Ja!Ljuset motverkar depression och årstidsberoende nedstämdhet SAD.

Värmen har avslappnande effekt på kroppen och ger ökad blodcirkulation,

lindring vid ledbesvär och muskelvärk.

Solljuset startar produktionen av D-vitaminet i kroppen.

 

-Är det säkert och testat?

 

-Ja! Solljuset är utvecklat i samråd med lamptillverkare i Europa, Lunds Universitet,

SSI Statens Strålskyddsinstitut och SP Sveriges Provnings- och Forskningsinstitut.

 

-Måste man använda solglasögon?

 

-Solglasögon kan användas men är inget krav. Man skall aldrig titta rakt in i lamporna.

 

-Hur blir man påverkad av vistelsen?

 

-Man blir avslappnad, avstressad, därefter piggare och gladare.

 

-Är någon vetenskaplig studie gjord?

 

-Studie från januari 2015 visar positiv inverkan på äldres hälsa

vid vistelse i en liknande solmiljö som vår .

Projektet har involverat forskare från FoUU-centrum Fyrbodal

samt kunder och brukare från Vänersborgs kommun.

Syftet med denna vetenskapliga studie är att beskriva upplevelsen

och betydelsen av att vistas i solrummet för äldres välbefinnande.

Resultatet visar att man anser att vistelsen i solrummet påverkar de äldres

psykiska och fysiska hälsa på ett positivt sätt. Dessutom verkar förväntan före

solrumsvistelsen samt minnena efteråt ha en viktig social funktion.

Utsagorna från fokusgrupperna är överlag mycket positiva till vistelsen i solrummen

och de effekter som detta ger.

 

-Är det som att vara utomhus?

 

-Ja. det är vår avsikt.

 

-Behöver man solskyddskräm?

 

-Nej! Inte i avsikt att skydda sig för UV.

Ja, om man normalt har problem med uttorkning av hyn vid värme.

 

-Fungerar det som ljusterapi?

 

-Ja, mycket bra. Ljuset innehåller hela spektrat från 400 till 780 nm och motverkar

”Årstidsberoende nedstämdhet SAD”

 

-Är det då inget som är farligt?

 

-Då ljuset från den artificiella solen är starkt,

skall man inte titta direkt på solen, likväl man inte tittar på vår naturliga sol.

En timme i vårt solljus motsvarar ca 20 minuters utomhusvistelse under en svensk högsommardag.

Om man känner oro för detta kan man rådfråga sin läkare.

 

Sola säkert
Strandrelaxen

 

 

Vetenskaplig studie:

Solrum på äldreboende

Kontakt och öppettider:

Tis-fredag 11-18

Lör 10-17

Vi finns på hällaområdet i Västerås

endast ca 1 timme från Stockholm och

ca 30 min från Eskilstuna

FÖLJ OSS

Besök oss gärna på sociala medier

All Rights Reserved © 2016